Pas le choix en hiverComment courir la nuit et apprendre à aimer ça
Alors que les journées ne cessent de se raccourcir, les sorties nocturnes se multiplient pour les adeptes de la course à pied.
Kilian Jornet excelle dans l’exercice de la course nocturne. Mieux, il en a fait un exercice méditatif
JORDI SARAGOSSA
C’est un autre monde. Fait de silence, d’inconnu et d’obscurité. Une bulle dans laquelle il s’agit de se lover, d’embrasser follement l’incertitude, pour savourer pleinement ses bienfaits. Courir la nuit, c’est un bonheur pour certains, une contrainte pour d’autres. Mais pas le choix en ce début d’hiver, à moins de dégager du temps pour une sortie en plein pendant les heures de bureau, c’est lorsque la luminosité est la plus faible – de bon matin ou en soirée – qu’il s’agit d’attacher ses lacets. Mais pas que.
