Problème de santé publiqueLe manque de sommeil est le mal numéro un en Suisse
Une personne sur dix ne dort pas assez. Des spécialistes répondent aux questions les plus importantes sur le sommeil.
Environ 700’000 Suisses et Suissesses n’arrivent pas à se reposer et luttent contre les problèmes nocturnes.
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Le soir, au moment d’aller se coucher, on panique à l’idée de ne pas trouver le repos. La nuit, on se retourne dans tous les sens et ce pendant des heures. Le matin, on se lève épuisé, on se traîne ensuite tout au long de la journée avec une fatigue de plomb, on attend le soir avec impatience pour pouvoir enfin dormir. Et puis tout recommence.
