Bonnes résolutionsSe serrer la ceinture en janvier… Vraiment?
Les défis de régimes alimentaires sont au rendez-vous en ce début d’année. Des efforts qui ne sont pas toujours utiles. Le point avec des spécialistes.

La course à la perte de poids est lancée. De quoi motiver les troupes avec une once de culpabilisation.
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Les Fêtes sont terminées, laissant une vague derrière elles: la folie des régimes. Sur les réseaux sociaux notamment, les astuces pour perdre du poids fusent, tout comme les différentes restrictions propres au mois de janvier et à son lot de bonnes résolutions.